Allenamenti per la tua crescita personale. Brevi. Efficaci. Gratuiti.
⏱️ 6 min di lettura. Amare diventa troppo quando supera i confini dell’amore per noi stessə e diventa uno strumento di negazione che ci allontana dalla crescita personale. È il prodotto della...
⏱️ 3 min di lettura. Capita spesso che iniziamo un percorso convinti di quale sia l'obiettivo che vogliamo raggiungere. Se siamo sufficientemente aperti all'ascolto, allo stesso tempo durante il...
⏱️ 6 min. Molto spesso la relazione con il capo è conflittuale. Sia perché è una relazione significativa, e siamo poco educati a relazionarci in maniera consapevole. Sia perché la cultura aziendale...
⏱️ 5 min. In periodi come settembre, riparti con entusiasmo fissando nuovi obiettivi per poi constatare dopo qualche tempo che sono rimasti dei buoni propositi. Questo perché hai sottovalutato la...
⏱️ 5 min. Ti capita spesso di essere concentratə in un’attività e venire interrottə dal pensiero di un’altra questione? Oppure di essere sollecitata sulle scadenze? Ti ritrovi a fine giornata con la...
⏱️ 3 min. Succede anche a te di inibirti nel parlare in un meeting, non attaccare bottone con unə sconosciutə che ti piace, rimandare l’inizio dell’attività che ami… con la conseguenza di bloccarti?...
⏱️ 3 min. Un percorso di crescita professionale comporta il moltiplicarsi di attività da fare. Un fattore critico diventa perciò l’abilità di ridisegnare una routine funzionale. Ti propongo un...
⏱️ 3 min. Durante il cambiamento ci cimentiamo con esperienze che non sono familiari, cioè fuori dalla zona di comfort. Ogni cambiamento è definibile come la ricerca consapevole del discomfort....