COACHING CON CLAUDIO

COACHING CON CLAUDIO

Accompagno le persone a fare luce sui propri condizionamenti mentalia sfidarsi fuori dalla zona di comforta prendere contatto con il proprio potere personale. A sperimentare che è possibile (ri)educarsi a volersi bene.

 Uscire dai pensieri limitanti in 3 passi.

Sembra che sia tutto contro di te.

Non sei responsabile di tutto ciò che ti accade ma lo sei di come ne rispondi. Il primo passo è renderti consapevole  i tuoi condizionamenti.

Non ti senti abbastanza…

Ti sei adeguatə alle aspettative degli altri e dipendi loro giudizio. Il secondo passo è ridefinire la relazione con te stessə.

Anche se ci provi, nulla cambia.

I tentativi che hai provato hanno fallito perché aderenti alle attuali credenze. Nell’ultimo passo costruirai abitudini efficaci

La frustrazione di non riuscire a cambiare ti fa percepire la vita bloccata. Come quando non riesci a risolvere un enigma e ti fissi sulle stesse risposte. La soluzione è già dentro di te, io do solo voce alle domande.

3 aree di allenamento

1. AUTOSTIMA

La percezione che hai di te determina il modo in cui pensi, agisci e ti relazioni con gli altri.

Essa è il risultato dell’interazione della tua personalità con quella delle persone significative: genitori, amici, insegnanti, gruppi sociali e amori…

2. RELAZIONI

 

La tua personalità si è formata nella relazione (familiare), così come i tuoi talenti, credenzee paure.

Per questo le persone che frequenti e il modo in cui ti relazioni sono il riflesso di chi sei…

3. LAVORO

 

In ambito lavorativo esprimi le tue competenze, ma anche i tuoi desideri e ambizioni.

 

Spesso le scelte che ti hanno portato al tuo attuale lavoro non sono quelle che rifaresti oggi..

 

Allenare la mente è come andare in palestra…

Costanza.

Come per i muscoli, è l’impegno continuo e l’intensità crescente a produrre il cambiamento.

Flessibilità.

Ognuno ha la propria individualità quindi è l’allenamento che si adatta a te e non viceversa.

Impegno.

Sfidarsi nelle aree fuori dalla zona di comfort richiede determinazione e coraggio.

Il coach.

Ogni successo è il risultato del tuo impegno. Il mio ruolo è indirizzarti, motivarti e sostenerti.

Impegno.

Sfidarsi nelle aree fuori dalla zona di comfort richiede determinazione e coraggio.

Il coach.

Ogni successo è il risultato del tuo impegno. Il mio ruolo è indirizzarti, motivarti e sostenerti.

Ci sentiamo bloccati quando i due piani sui quali giochiamo il gioco della vita entrano in competizione. Quello esteriore plasmato delle aspettative e quello interiore generato dalla spontaneità. L’essenza dell’allenamento è trasferire il gioco su un piano trasversale attraverso nuove abitudini.

Dicono di me…

Daniela

Percorso su Autostima e Ascolto

Mi sono rivolta a Claudio perché ero in una fase di insofferenza, immobilità e frustrazioni. Avevo bisogno di un supporto per smuovere la situazione.

Ho affrontato il percorso insieme a Claudio trovando empatia ed il suo punto di vista sempre illuminante e diverso dal mio. Ha avuto un approccio creativo, proponendomi esercizi pratici che si sono rivelati un lavoro molto potente e trasformativo.
Ho apprezzato molto le mail di feedback di Claudio che con attenzione e cura ha dato rilievo alle mie parole. Quelle parole potrò riascoltarle per sempre, ogni volta che ne sentirò il bisogno.
Grazie a Claudio ho fatto una sorta di bilancio di vita. Questo mi ha resa più consapevole delle mie aree di miglioramento e di quelle in cui mi sento già appagata.
Oltre a questo, io di Claudio ho sentito una magia, una connessione sussurrata ma potente, anche senza pronunciare parole.
Consiglio questo percorso a chi si trova in una situazione di fragilità e frustrazione e sente che è giunto il momento di dare forma al cambiamento.
Sicuramente serve una base emotiva solida per intraprendere questo percorso, ad esempio una psicoterapia alle spalle, perché come il vaso di Pandora escono così tante cose che a volte vorresti scappare da tutto e da tutti. Claudio è sempre al tuo fianco in queste situazioni ma è bene che tu sappia gestire le tue emozioni.
Grazie Claudio per il bel percorso e per la tua sensibilità.

Clara

Percorso sulle Relazioni e Assertività

Ho iniziato questo percorso perché avevo voglia di mettermi in gioco e potenziare il mondo delle mie relazioni sociali nelle quale non mi sentivo pienamente soddisfatta.
Il percorso mi ha arricchita. Con la guida di Claudio ho osservato e compreso alcuni miei comportamenti, spesso automatici, che causano questa insoddisfazione ed ho imparato a gestirli.
Claudio è stato un coach estremamente professionale e disponibile, con una grande sensibilità, che è riuscito a dar voce a pensieri che per me erano molto confusi e dinamiche interne e sociali che non riuscivo a vedere.

Il percorso è stato molto pratico, Claudio mi ha dato consigli ed esercizi da poter utilizzare dal giorno 1 e che subito mi hanno fatto vedere del cambiamento.
Oggi sento di aver acquisito strumenti per vivere meglio le relazioni sociali (amicizia, colleghi, famiglia..) gestendo le dinamiche che mi provocano ansia o insoddisfazione.
Consiglio questo percorso a chiunque abbia voglia di mettersi in gioco per crescere, per acquisire più consapevolezza di sè per vivere una vita in linea con i propri valori e desideri.

Sara

Percorso sull'Autostima e Azione

Ho deciso di intraprendere un percorso di coaching con Claudio perché mi sentivo bloccata. Sapevo bene quali risultati e obiettivi volevo raggiungere, ma non riuscivo a fare il primo passo e continuavo a rimandare. Claudio mi ha aiutata a fare non uno, ma cento passi in avanti. Grazie agli esercizi e alle sfide che mi assegnava di volta in volta sono riuscita a sbloccarmi e ho cominciato a lavorare seriamente e con il giusto metodo per ottenere le cose che volevo. Con Claudio sono entrata subito in sintonia, mi sentivo capita e ha sempre saputo darmi spunti di riflessione importanti.  Consiglio il coaching a tutte quelle persone che hanno messo da parte i loro sogni. Grazie al coaching si scopre che nella vita vale la pena fare di tutto per cercare di raggiungerli e che, anche nel percorso, si può trovare la felicità!

Alessia

Percorso sulle Relazioni e Autenticità

Sono stata felice di aver fatto questo percorso successivamente ad un percorso psicologico, questo perchè volevo la conferma di quanto siano totalmente DIFFERENTI (se non complementari) e assolutamente UTILI ENTRAMBI. Il percorso di coaching ti permette di imparare ad utilizzare degli strumenti che ti aiutano ad affrontare più aspetti della vita quotidiana. Claudio. in questo, è stato estremamente fondamentale: la sua grande empatia, capacità di ascolto (e parlo di ascolto vero, non del semplice sentire) e la sua umanità gli hanno permesso di scavare a fondo nelle mie parole a volte confuse, nei miei discorsi non sempre lineari assegnandomi, per l’incontro successivo, esercizi (che tutt’ora svolgo appena sento la necessità di “chiarirmi le idee”) che in un modo o nell’altro mi hanno fatto rendere conto di tante cose. Esco da questo percorso “rivoluzionata”. A volte basta davvero poco per dare una svolta alla nostra vita, a volte cerchiamo conferme o “soluzioni” fuori da noi: ecco il percorso con Claudio mi ha permesso di rendermi conto di come la vita possa migliorare appena ci impegniamo a cercare conferme, risposte dentro di noi in maniera concreta con ESERCIZI CONCRETI e DIRETTI. Concreto e diretto come è lo stesso Claudio, senza mai mancare di rispetto al tuo vissuto o a ciò che pensi. Consiglio questo percorso a patto che siate disposti a non prendervi in giro, ad impegnarvi e ad affidarvi. Consiglio questo percorso con Claudio perchè l’incredibile passione che ha per quello che fa è così percepibile da riuscire a farti entrare in un’ottica in cui davvero se vuoi, puoi! E a tutti quelli che decideranno di iniziarlo, come dice Claudio (questa espressione ormai l’ho resa anche mia): BUON PERIODO!

Airin

Percorso sulle Relazioni e Autostima.

Grazie alla professionalità, sensibilità ed empatia di Claudio, ho avuto l’opportunità di scoprire per la prima volta il mondo del coaching. Grazie a sessioni mirate a riflettere e lavorare su ciò di cui avevo più bisogno al momento, Claudio è riuscito a darmi una guida pratica e una nuova chiave di lettura per affrontare tutte le sfide che mi trovavo davanti. Claudio mi ha permesso di acquisire maggiore consapevolezza di me stessa e delle mie capacità, facendomi cambiare prospettiva e aiutandomi di conseguenza a vedere i problemi e il mondo da angolazioni diverse. La mia esperienza mi ha fatto inoltre capire che un percorso coaching richiede impegno e voglia di mettersi in discussione, perchè dopo aver ricevuto gli strumenti e le indicazioni, siamo noi che dobbiamo utilizzarli e sfruttarli a nostro vantaggio.

Vito

Percorso sulla Carriera e Azione

Ho intrapreso un percorso di coaching in un periodo per me difficile ed è stata una scelta che mi ha cambiato la vita. La sicurezza e la motivazione che ho acquisito mi ha permesso di sbloccare diverse situazioni complicate. Ho trovato in Claudio un professionista straordinario ed una persona empatica che ha saputo guidarmi con un punto di vista pratico, lucido e realista ma allo stesso tempo comprensivo e mai giudicante. Sono stato sempre a mio agio ed ho avuto la sensazione di relazionarmi con un amico. Credo che in futuro intraprendero’ altri percorsi di coaching, perché ritengo che si possa migliorare sempre e sicuramente mi rivolgerò ancora a Claudio. Grazie davvero!

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